Was ist Tibetan Kung Fu?

Tibetan Kung Fu oder auch Antic boxing Khebian Tibetan Dragon Style ist die Synthese von 600 Jahren Kung Fu Training weitergegeben von Generation zu Generation in Master Joe Kherliangs Familie. Dieser Stil kombiniert Einflüsse von Tibetischer, Chinesischer und Mongolischer Kampfkunst.

Tibetan Kung Fu ist zusammengesetzt aus:
1. Faustkampf
2. Waffenkampf
3. Fortgeschrittenen Kampftechniken

und betont die Atemtechnik.

Die Footwork ist da für die schnelle Verteidigung und
anschliessender Konterattacke.

Statt mit externer Kraft anzugreifen, welche uns selber körperlich
schaden kann, wird die innere Kraft und die Angriffskraft des
Gegners benutzt.

Es gibt verschiedene Handpositionen für verschiedene Arten von Schlägen wie Faust, Handfläche, Finger etc.
Gerade und runde, hohe und tiefe Schläge werden kombiniert mit tiefen und hohen Tritten um den Angriff effektiver zu machen.

Tibetan Kung Fu nutzt jede Stelle des Körpers um zu kämpfen und hat eine mobile Kampftechnik, die es einem erlaubt, sich einfach in jede Richtung bewegen zu können.

Von Beginn weg wird zu Zweit Reflexschulung betrieben sowohl
im Faustkampf wie auch ab 2. Grad bei den Waffen wie
Doppelschwerter und Stock.
Im Freikampf sind die SchülerInnen dazu angehalten, spontan die Techniken zu benutzen, die sie gelernt haben.

Physische und mentale Gesundheit, Verbesserung der Konzentrations-
kraft und Koordination sowie stärkeres Selbstvertrauen und emotionale Ausgewogenheit sind wichtige Aspekte, die mit dem Training gefördert werden.